Přiměřená míra stresu je pro nás užitečná.
Přiměřená míra stresu je pro nás užitečná. Jak ho zvládnout a jak posilovat odolnost, se dozvíte v rozhovoru
Rozchod je třeba přijmout, zpracovat emoce a jít dál, radí psycholožka Dagmar Kožinová
Host: psycholožka Dagmar Kožinová. Téma: Rozchod jako nový začátek. Moderují Šárka Volemanová a Jiří Holoubek Český rozhlas 2
Rozchod z nás často vytáhne naše temné stránky, říká koučka Dagmar Kožinová
Kolikrát jste se v životě rozešla? Možná jednou, možná několikrát, ale pokaždé to bolelo. Rozchod je komplikovaná situace v životě každého z nás. Ať dáváte sbohem své první lásce, otci svých dětí nebo dlouholetému šéfovi. ženy.cz
Tělo volá SOS? Dopřejte si chvilku zamyšlení a relax.
Host: psycholožka Dagmar Kožinová. Téma: Když tělo hlásí SOS. Moderují Šárka Volemanová a Jiří Holoubek Český rozhlas 2
SHOW JANA KRAUSE
Hosté: Fotbalový trenér František Straka, herec Martin Donutil a autorka projektu Ženské cykly Dagmar Kožinová. televize Prima
NEZVANÍ HOSTÉ
Frustrace, pochybnosti a strach. Znám je už opravdu dlouho. Dá se říct, že jsou součástí mého života už od dětství. Dřív jsem je odmítala. Přesto do mého života přicházely a dost často se v něm na nějakou chvíli usadily. Nedokázala jsem z jejich návštěvy vytěžit nic dobrého, spíš naopak. psychologie.cz
ODOLNĚJŠÍ PRO ŽIVOT
Dnešní doba klade na většinu z nás zvýšené nároky a požadavky. Jsme obklopení neuvěřitelným množstvím různých informací, náš život je opravdu velmi turbulentní a často se dostáváme do náročných životních situací. psychologie.cz
SLOVA, KTERÁ ŠKODÍ
Není to tak dlouho, co mi přišla zpráva od kamaráda – na něčem jsem se s ním potřebovala domluvit. Napsal, že nikdy nic neslibuje. A já jsem si uvědomila, jak často jsem podobné výrazy používala v mém předchozím vztahu. Za posledních pár let jsem pochopila, že tato slova používáme často, i když našim vztahům neprospívají, jen škodí. psychologie.cz
CO S ČLOVĚKEM UDĚLÁ TRAUMA
Blíží se první narozeniny mé vnučky. Dcera připravuje oslavu a já se ve vzpomínkách vracím do dne, kdy má vnučka přišla na svět. Dne, který byl jedním z nejšťastnějších v mém životě, ale zároveň jeden z nejtěžších. psychologie.cz
ŠIKANA V PRÁCI
Asi každý z nás se někdy setkal se šikanou. Možná si vzpomínáte na smutné dětské dny, kdy se vám ve škole někdo posmíval. Sama jsem si několikrát přála ve škole radši nebýt, případně se tam už víckrát nevrátit. Nikdy jsem o tom s nikým nemluvila. Děti se mi smály kvůli příjmení – různě ho komolily. Později zase kvůli prsům, která mi narostla dřív než spolužačkám. Zažila jsem i nepříjemné osahávání. psychologie.cz
KOMUNIKAČNÍ DESATERO
Propracovanost způsobů lidské komunikace nás odlišuje od ostatních živočichů. Přestože někdy můžeme mít naprosto opačný pocit. Vidíme na ulici ječící dítě, které připomíná malého paviána. Hysterickou ženu, která v určitých chvílích vypadá jako rozčílená opice. Muže, který svou komunikací zastrašuje stejně jako lev, když dává najevo svou nadřazenost ostatním zvířatům. psychologie.cz
JAK VE VZTAHU ZNOVU OBJEVIT JARO
Chtěla bych vám dnes představit nový pohled na vztah. Možnost vědomě, řízeně si přivolávat do svého života jaro. Možnost znovu a znovu zažívat krásné okamžiky štěstí, které známe z počátků vztahů. Chcete‑li, aby váš vztah byl dlouhodobý, stojí to za chvíli zamyšlení. psychologie.cz
ČTYŘI ROČNÍ DOBY VZTAHU
Ve své práci se zabývám ženskou cykličností. Není to tak dlouho, co jsem si uvědomila, že cykličnost patří do našich životů nejen skrz ženské tělo, ale je všude kolem. Je i součástí našich vztahů. psychologie.cz
