Tajemství

empatické komunikace

Komunikace je základním stavebním kamenem každého mezilidského vztahu.

Mluvíme, snažíme se naslouchat, reagujeme – a přesto se tolikrát míjíme.

Většina z nás touží po vztazích, ve kterých si rozumíme beze slov. Přesto se často ocitáme v nedorozuměních, pocitech nepochopení nebo napětí, které roste s každým dalším slovem.

Kniha Tajemství empatické komunikace otevírá dveře k porozumění sobě i druhým – ukazuje, že empatie není měkkost ani naivita, ale hluboká lidská síla, která dokáže měnit vztahy, atmosféru i způsob, jakým sami se sebou mluvíme.
Je to pozvání k větší lehkosti v rozhovorech, k odvaze být autentičtí a k pokoře, která dává druhým prostor být sami sebou.

Tato kniha vás provede světem empatické komunikace jako klíčové dovednosti, která je nezbytná v osobním i pracovním životě.

Právě ta může být spojovacím mostem s lidmi, na kterých nám skutečně záleží.

Naučíte se, jak zvládat své emoce, rozpoznat emoční únos u druhých, vytvořit bezpečný prostor pro otevřený dialog a účinně řešit konflikty.

Čekají vás praktická cvičení, příklady i malá první pomoc pro komunikaci v náročných situacích.

Nahlédněte dovnitř jako v knihkupectví:

Koupit knihu

5 hlavních kapitol plných informací

Kniha jako průvodce k pochopení druhých, ale i k porozumění svých potřeb.

Uvědomíte si, co všechno hraje roli při komunikaci. Naučíte se, jak správně formulovat své požadavky do návrhů. Co vás může podpořit během náročné komunikační situace a jak zvládnout emoční únos.

Kniha je plná praktických rad i doporučení a vede k zamyšlení, které vás mohou podpořit v domluvení se s druhými.

V knize najdete těchto 5 kapitol:

Komunikace jako klíčová dovednost

Smysluplné důvody pro změnu
Základní principy komunikace
Výzvy a překážky v porozumění
Odstranění komunikačních nešvarů
Vztah k lidem

Empatické naslouchání

Naslouchání jako základ dobré komunikace
Mysl, která neslouží
Kognitivní zkreslení v komunikaci
Naslouchání srdcem a techniky pro porozumění

Emoce v komunikaci

Emoční inteligence - zdroj úspěšné komunikace
Empatie jako klíč k porozumění
Komunikační typy
Temperament a osobnost v komunikaci
Potřeba vnímat a komunikovat

Empatická komunikace

Umění být autentický a v souladu se svým vnitřním světem
Komunikace v souladu s potřebami
Návrh a protinávrh

Zvládání obtížných situací

Identifikace obtížných situací v komunikaci
Řízení emocí ve stresových situacích
Řešení konfliktů pomocí empatie
Komunikace s náročnými lidmi

7 věcí, které vám kniha přinese:

1
Porozumíte skrytým významům komunikace – naučíte se slyšet nejen slova, ale i to, co je za nimi.
2
Získáte nástroje, jak zvládat konflikty s klidem a respektem.
3
Poznáte, jak pracovat s emocemi – svými i druhých – bez jejich potlačování či výbuchů.
4
Zjistíte, proč dobrý úmysl nestačí, pokud chybí empatie a naslouchání.
5
Naučíte se rozpoznávat vlastní potřeby a formulovat je tak, aby jim druzí porozuměli.
6
Zažijete větší lehkost a důvěru ve vztazích – doma, v práci i sami k sobě.
7
Přestanete vyvíjet aktivitu tam, kde to nemá význam a zaměříte se na to, co je důležité.

Koupit knihu

Jak se mé knihy líbí čtenářům?

Prvních 50 stran jsem přečetla jedním dechem. Kniha je skvělá. Zkoušela jsem si i jednotlivá zamyšlení a sama jsem se našla v různých kapitolách co se týče mého stresu a předešlého zaměstnání. Moc se mi líbí, jak do knihy vkládáš svůj rodinný život a své osobní zkušenosti.

Pro mě a věřím, že i pro další lidi je to obrovská motivace. Někteří lidí si totiž myslí, že ten kdo koučuje nebo působí jako terapeut, je mnohdy bez problémů a má jednoduchý život.

Dáši máš v sobě dar a poslání. Je úžasné, že jsi ho v sobě objevila jak pro tebe samotnou tak i pro lidi, kteří se s tebou setkají. Jsem vděčná a šťastná, že mezi tyto lidi můžu patřit🙏
Martina

Dočteno … mohu jen doporučit ❤️. Napsaná s nadhledem, velkou dávkou empatie a podpory, zároveň upozorňuje na sabotéry v nás 😉 a možná úskalí, která nás mohou potkat na cestě k cíli. Mnoho praktických rad, když se dostaneme do krize a cíl se zdá být v nedohlednu ❤️.
Lenka Zimová

Všade kam prídem je tvoja kniha👍😊 Aj v Lekárskej knižnici bola vyložená úplne vpredu😉 Si skvelá👍 rovnako ako kniha.
Silvia Laszlo

Mám štěstí, že Dášu znám osobně, a její knihy pro mě nabízejí blízký pohled na myšlenky a přístupy, které zastává. Nedávno jsem měla tu čest přečíst její předposlední knihu "Síla vize v osobním životě" a musím říct, že to bylo skvělé čtení. Moje zkušenost byla obohacena také tím, že jsem se zúčastnila jejího semináře zaměřeného na tvorbu vlastního "boardu snů". Kniha mi pomohla zopakovat si cvičení a techniky, které Dáša nádherně popisuje i v rámci semináře. Bylo pro mě osvobozující se vrátit k vlastním myšlenkám a utřídit si to, co je pro mě opravdu důležité - ať už šlo o definování osobního poslání, či vytvoření seznamu přání. Osobní rovina knihy je pro mě překvapivě blízká a právě to, jak Dáša sdílí své myšlenky a zkušenosti, činí její knihy velmi přístupné a hravé. Líbí se mi, jak dokáže složité koncepty přetavit do čtivého formátu, který vybízí k zamyšlení a aktivnímu zapojení čtenáře. Doporučuji tuto knihu každému, kdo hledá inspiraci a vedení ve svém osobním životě. Nyní je na řadě kniha “Rozvoj mysli pro spokojený život”.
Marie Homolková

Komu je kniha určená?

Tato kniha je pro všechny, kteří chtějí lépe rozumět sobě i druhým. Pro ty, kdo někdy cítí, že mluví, ale nejsou slyšeni. Pro lidi, kteří si přejí, aby rozhovory nebyly bojem o pravdu, ale prostorem pro porozumění.
Učitelům a vychovatelům, kteří chtějí komunikovat s empatií a klidem.
Vedoucím a manažerům, kteří chtějí vést s respektem, ne silou.
Rodičům, kteří chtějí svým dětem rozumět, i když nesouhlasí.
Pomáhajícím profesím, které často naslouchají druhým víc než sobě.
Partnerům, kteří chtějí méně hádek a více blízkosti.
Všem, kteří hledají cestu k většímu klidu a autentičnosti v komunikaci i životě.

Koupit knihu

Jmenuji se

Dagmar Kožinová

Komunikace je základem mé práce i života.

Každý den ji prožívám v různých podobách – při konzultacích s klienty, vedení kurzů a seminářů, i v náročných manažerských rozhovorech, kde často rozhoduje právě způsob, jakým spolu mluvíme.

Dlouhodobě se věnuji tomu, jak komunikovat s respektem, porozuměním a empatií – nejen k druhým, ale i k sobě.

Věřím, že empatie není slabost, ale síla, která dokáže proměnit vztahy, pracovní prostředí i způsob, jakým vnímáme svět kolem sebe.

Denně se snažím své komunikační dovednosti zlepšovat. Vím, že to stojí za to.

Nechť se vám daří komunikovat ze srdce k srdci.

Můj život je dnes prostě jiný a z celého
srdce přeji to nejlepší i vám...

Samozřejmě i já občas zažiju náročnou komunikační situaci, konflikt nebo jinou nepříjemnost. Jsem si vědoma, že dobře komunikovat se učíme celý svůj život. Ale taky vím, že v danou chvíli děláme nejvíc, co umíme.