Cítíte, že potřebujete změnu?
Minulý týden jsem si volala s mou kamarádkou, která se před 2 lety zúčastnila mentoringu v jedné mé skupině. Její život se od té doby výrazně změnil. Je daleko více spokojená a šťastná. Její život není úplně dokonalý, ale ona si ho užívá. Její životní proměna ovlivňuje i její okolí. Mluví se svou rodinou, přáteli a obě vnímáme, že to má pozitivní dopad i na ně.
Miluji když potenciál, který vidím v každém člověku začne být odkrýván i člověkem samým.
Když si najednou uvědomí, že je to její/jeho život.
On/ona může něco změnit, udělat jinak.
Vnímám, že toto je mé poslání.
Ukazovat lidem cestu ke spokojenému životu.
Občas je vyvést z temného lesa, jindy jen popostřčit ven a ukázat světlo. Inspirovat skrze můj příběh, že je to možné. Denně to žiju.
Zkuste si odpovědět na níže položené otázky:
- 1Máte pocit, že potřebujete ve svém životě něco změnit?
- 2Vaše tělo je unavené, jste často nemocní, vyčerpaní?
- 3Objevují se černé myšlenky a scénáře?
- 4Přesto se musíte o všechno starat jako dříve?
- 5Vybuchnete když to nejmíň čekáte a bez zjevného důvodu?
- 6Máte pocit, že vás někdo využívá, stále po vás někdo něco chce?
- 7Děláte věci, které vám nedávají smysl?
- 8Máte problém něco v životě změnit?
Pokud jste 3x a více odpověděli ANO,
možná právě pro vás je určen tento on-line program
Můj RECEPT na spokojený život. Jde o ověřený postup ke zlepšení kvality života.
🥳 Nazvala jsem ho:
Tyto 4 pilíře s vámi proberu na 4 on-line workshopech. Nejde jen o teorii, ale praktické rady a doporučení, jak efektivně změnit některé oblasti našeho žití. Sejdeme se 8.8., 13.8., 18.8., 22.8.2024 v 18 hodin. (Pokud se vám termíny nehodí, můžete si vše pustit ze záznamu). Navíc po celou dobu můžeme společně komunikovat na whatssap skupině.
Pravda je totiž taková, že neovlivníme vše v našich životech, ale spokojenost ovlivnit můžeme.
Díky těmto setkáním se posunete k tvůrci, který si svůj život tvoří.
🔑 Absolutně klíčové je jít krok za krokem s někým, kdo má už prošlapanou cestou a lidsky vám sedne.
Díky tomu už nemusíte náhodně zkoušet pokus omyl, ale půjdeme společně krok za krokem.
Jmenuji se Dáša
ve 23 letech jsem se rozvedla, bydlela v pronajatém bytě s dcerkou a můj život vlastně vůbec nevypadal ideálně. Mnoho let jsem tvrdě pracovala jako zaměstnankyně, u toho studovala, abych svůj život změnila. Často jsme neměli peníze a občas využili i kontokorent.
Můj životní styl se podepsal i na mém zdraví. Zničila jsem si jícen. Typické onemocnění pro nezvládnutý tlak a stres. Rozhodla jsem se s tím něco dělat a vydala se na svou cestu sebepoznání a rozvoje.
Po mnoha letech jsem nakonec vystudovala psychologii a získala titul PhDr. Ale nejen to.
Napsala jsem pět knih. Tři už byly vydány - Deník probuzené ženy, Rozchod jako nový začátek, Jak zvládnout stres a posílit odolnost, nyní vychází Síla vize v osobním životě. Poslední Rozvoj mysli pro spokojený život vyjde na podzim.
Mé knihy přečetlo už několik tisíc čtenářů.
"Věřím, že každý z nás má v sobě vlastního hrdinu, který dokáže čelit nástrahám života."
Často o spokojenosti vedu semináře a přednáším na konferencích. Miluji pozitivní psychologii.
Moje články a rozhovory vyšly v těchto časopisech a webech:
Mohli jste mě kdysi také zahlédnout u Jana Krause. ☺️
Za posledních deset let jsem osobně vyzkoušela mnoho různých technik, vše co klienty učím, mám sama vyzkoušené a žiju to. Aktivně tyto zkušenosti neustále předávám.
Někdy stačí málo a život se změní jako mávnutím kouzelného proutku. Najít a změnit nezdravé (až sebedestruktivní) návyky a začít o sebe pečovat!
Jindy je cesta trošku složitější a vyžaduje více píle a odhodlání. Tehdy se hodí někdo kdo vás podpoří...
🔥 Na 4 online workshopech získáte návod,
jak na to... jak žít spokojený život
Pokud máte v hlavě zmatek, nevíte, jak na to, zároveň však cítíte odhodlání s tím něco aktivně dělat, pak vám představuji můj praktický online workshop:
Klíč ke spokojenému životu: čtyři pilíře štěstí
360 minut během, kterých vás čekají témata:
- 8.8.- Tělo v rovnováze: Jak naslouchat a pečovat (nejen přijetí, ale vnímání potřeb, baterky, komunikace s ním, energetické čištění, vizualizace, která slouží)
- 13.8.- Rozkvétající mysl: Cesta k mentální harmonii (jak na černé myšlenky a sabotéry, kteří nás blokují, jak to udělat, aby nám mysl sloužila a byla našim přítelem)
- 18.8.- Síla srdce: Navigace skrze emoce (vnímání emocí a potřeb, které jsou za nimi, jak rozvíjet pozitivní emoce, prožívat spokojenost i když vše není úplně podle našich představ)
- 22.8.- Smysluplný život: Naplněný život (jak najít smysl v každém dni a tím zlepšit kvalitu svého života, dar ducha, propojení s intuicí)
Poslechnout je jedna věc, ale nejdůležitejší je akce
Proto jsem pro vás připravila k workshopu dvě praktické vychytávky navíc:
- Pracovní listy pro zaznamenávání vašich osobních pokroků.Skvělá možnost zapsat si své poznámky a mít je na očích. Každý den se k nim vracet.
- Whatsapp skupinu pro společné sdílení.Každý den můžeme společně komunikovat, inspirovat se a podporovat. Budu zde odpovídat na vaše otázky.
8 konkrétních věcí, které vám workshop přinese:
- 1Sebepřijetí a posílení sebedůvěry: naučíte se více přijímat své tělo takové, jaké je, a rozvíjet pozitivní sebedůvěru.
- 2Identifikace potřeb: Rozpoznáte signály svého těla a pochopíte, jak uspokojit své potřeby.
- 3Mentální hygiena: Naučíte se techniky pro zvládání stresu a úzkosti.
- 4Pozitivní myšlení: Osvojíte si způsoby, jak rozvíjet pozitivní myšlení a optimismus.
- 5Emoční inteligence: Naučíte se rozpoznávat, rozumět a lépe řídit své emoce.
- 6Vztahové dovednosti: Získáte dovednosti pro zlepšení komunikace a budování zdravých vztahů.
- 7Životní hodnoty a cíle: Naučíte se identifikovat své životní cíle a hodnoty.
- 8Smysluplný život: Osvojíte si způsoby, jak integrovat smysluplnost do každodenního života.
Jde o jedinečný online workshop, který se ještě neuskutečnil.
Co říkají lidé, kteří absolvovali jiný program?
“Dášu znám šest let jako lektorku, koučku i jako průvodkyni žen na jejich cestě životem. Její semináře a knihy mi vždy přinesly velké uvědomění sebe sama a její pozitivní přístup, otevřenost, upřímnost a laskavé ,,nakopnutí" mi pomohly se ve svém životě posunout dál a nestát na jednom místě a nezacyklit se v daných pro mě těžkých situacích, ale vyjít z nich z grácií a plná vnitřní síly.
Webinář vřele doporučuji všem, kteří se cítí vyčerpaní každodenními starostmi nebo těm, co se cyklí ve stresových situacích a neví, jak z nich ven.”
“Workshop je velmi hezky poskládaný, přehledný, takový návod, jak se stresem pracovat. Našla jsem pro sebe velkou inspiraci, jak stresu nepodléhat, uvědomit si některé věci.
Zároveň jsem si z každé oblastí vybrala, jak budu dál posilovat svou odolnost. Moc děkuji za praktické pracovní listy!”
🧘 Představte si, že žijete svůj život ve větší spokojenosti a radosti, přestože jsou okolnosti stále stejné jako teď.
Celá vaše rodina se díky tomu rovněž cítí lépe.
Rána vás nezatěžují, ale těšíte se na každý další den. Večer usínáte s dobrým pocitem z celého dne. Pociťujete vděčnost za svůj život.
Nestane se to přes noc, ale krok za krokem. Naše setkání vás mohou podpořit - Klíč ke spokojenému životu: čtyři pilíře štěstí díky kterým se každý den můžete přiblížit o kousíček blíže k tomu, že svůj život budete žít ve větší pohodě, klidu a spokojenosti.
Díky technikám z workshopu
je i můj život dnes jiný
Ano, i mé dny jsou plné naplňující práce, starání se o rodinu, ale i dobrodružného cestování sólo, ale i s rodinou, každodenní vědomé péče o sebe, včetně pravidelného spánku.
Cítím se mnohem zdravější a více spokojenější než kdykoliv v minulosti. Dělám práci, kterou miluji. Cestuji, protože je to má vášeň. Mám více času na to, co je pro mě důležité.
Jaká je cena online workshopu?
Cena online workshopu je: 1 500 Kč
Tento workshop není pro každého.
Je jen pro ty z vás, kteří jsou ochotni krok za krokem se posouvat, občas překonat i překážku a růst.
Je pro toho, kdo už dál nechce být obětí a chce se zbavit vnitřního pocitu "Nevím co můžu udělat, abych se cítila líp" na pocit "Wow, dnes se citím lépe než včera... jaké to bude asi za týden?"
Spolu s Pracovními listy a Whatsapp skupinou
Klíč ke spokojenému životu
DNES ZÍSKÁTE BONUS:
On-line program KLID V ŽIVOTĚ - 21 vizualizačních cvičení pro zvýšení vašeho klidu v životě.
Trik je totiž v tom, že když chcete být spokojenější, je potřeba také efektivně odpočívat a být v klidu. V tom vám pomůžou relaxační nahrávky. Program je v hodnotě 2 500 Kč. Nyní ho získáte jako BONUS zdarma.
Možná vás napadlo pár otázek? Ráda odpovím:
Myslíte si, že váš program bude fungovat i mně?
Všechny doporučení jsou ověřené a vím, že přináší opravdové zlepšení a mnohdy domino efekt. Představte si kostky domina postavené v řadě. Jestliže ťuknete do první, spustí se další. Stejně tak to může být i s tímto workshopem. Může být tou první kostkou, do které ťuknete a začnete se měnit.
V čem je tento workshop jiný než volně dostupné informace na internetu?
Pokud někdo prošlapal cestu a perfektně ji zná, pak se po ní ráda nechám provést. I vy máte tuto příležitost.
Mám obavu, abych nešlápl(a) vedle. Nabízíte garanci vrácení peněz?
Máte ještě nějaký další dotaz? Napiště mi: dasa@dagmarkozinova.cz