RESTART NA MALLORCE
Prožitkový seminář v krásném prostředí ostrova Mallorca. Kombinace hor a moře, teorie i praxe. Seminář, ve kterém propojíme naši mysl i tělo. Budeme se bavit o zdravé stravě pro nás a pro spokojený a šťastný život. O tom jak skoncovat s nezdravými návyky a otevřít se v životě těm zdravějším. Součástí budou i prožitková cvičení u moře či v přírodě. Kombinace práce na sobě, odpočinku, sdílení a poznání.
CAN PICAFORT
Městečko Can Picafort je vystavěné na 8 kilometrové písečné pláži uprostřed zálivu Bahía de Alcudia. Původní rybářská vesnice s malebným přístavem se díky turistickému ruchu přeměnila na moderní mezinárodní letovisko. Ca&n Picafort je ideální pro dlouhé procházky po pláži, koupání a slunění.
PROGRAM - WORKSHOPY
- Poznání nefunkčních vzorců a programů
- Ukončení toho, co v životě už nechceme
- Otevření se novým příležitostem
- Moje mysl jako přítel
- Emoce a vztahy
- Životní spokojenost
- Vyšší životní odolnost
- Musím snídat?
- Co mám večeřet?
- Které potraviny preferovat a v jakém čase
- Správné kombinace potravin navzájem
- Které potraviny preferovat v době psychické zátěže
- Jak na bolesti hlavy a únavu
- Jak si vytvořit návyk na pohyb
Kdo se o Vás postará?
DÁŠA
Je lektorkou, koučkou a mentorkou v otázkách týkajících se ženství, zejména ve vztahu k ženské proměnlivosti, ale i sebepřijetí a sebelásky. Založila projekt Ženské cykly. Rovněž se věnuje tématu rozchodů. Vede ojedinělé rozchodové rituály. Učí lidi podívat se na svůj rozchodový příběh novým pohledem, poučit se, přijmout ho, odpustit sobě i druhému a s láskou jej pustit. Je autorkou knihy Deník probuzené ženy. Více informací na www.dagmarkozinova.cz.
ŽANETA
Akreditovaná poradkyně pro výživu s certifikáty „Výživový specialista“ a „Nutriční konzultant" od Institutu dietologie a výživy. Lektorka seminářů o výživě a osobním rozvoji na Mallorce. Pravidelně školím pro VUT Brno. Externě spolupracuje jako odborná poradkyně pro časopisy Marianne, Maminka, Moje psychologie, Dieta. Vede kurzy o zdravé výživě pro ZŠ a již několik let provozuje nutriční poradnu v Brně.
cena kurzovného 8000Kč
cena ubytování ve vile u moře 5000Kč
cena letenky Vídeň - Mallorca cca 2600Kč
FOTOGALERIE
REFERENCE
Kniha pro ženy i muže
DENÍK PROBUZENÉ ŽENY
Kniha Deník probuzené ženy vznikla jako má osobní zpověď a zamyšlení nad některými tématy ze života. Během posledních pár let jsem si uvědomila mnoho věcí, probudila jsem se. Přijala jsem sebe, své tělo a nastoupila cestu vlastního poznání. Pochopila jsem některé souvislosti ve svém životě. Dnes žiju více v souladu se svým tělem, duší a přirozeností. To se odrazilo v mém osobním i pracovním životě.