RESTART NA MALLORCE

Prožitkový seminář v krásném prostředí ostrova Mallorca. Kombinace hor a moře, teorie i praxe. Seminář, ve kterém propojíme naši mysl i tělo. Budeme se bavit o zdravé stravě pro nás a pro spokojený a šťastný život. O tom jak skoncovat s nezdravými návyky a otevřít se v životě těm zdravějším. Součástí budou i prožitková cvičení u moře či v přírodě. Kombinace práce na sobě, odpočinku, sdílení a poznání. 

CAN PICAFORT

Městečko Can Picafort je vystavěné na 8 kilometrové písečné pláži uprostřed zálivu Bahía de Alcudia. Původní rybářská vesnice s malebným přístavem se díky turistickému ruchu přeměnila na moderní mezinárodní letovisko. Ca&n Picafort je ideální pro dlouhé procházky po pláži, koupání a slunění.

PROGRAM - WORKSHOPY

  • Poznání nefunkčních vzorců a programů
  • Ukončení toho, co v životě už nechceme
  • Otevření se novým příležitostem
  • Moje mysl jako přítel
  • Emoce a vztahy
  • Životní spokojenost
  • Vyšší životní odolnost
  • Musím snídat?
  • Co mám večeřet?
  • Které potraviny preferovat a v jakém čase
  • Správné kombinace potravin navzájem
  • Které potraviny preferovat v době psychické zátěže
  • Jak na bolesti hlavy a únavu
  • Jak si vytvořit návyk na pohyb

Kdo se o Vás postará?


DÁŠA

Je lektorkou, koučkou a mentorkou v otázkách týkajících se ženství, zejména ve vztahu k ženské proměnlivosti, ale i sebepřijetí a sebelásky. Založila projekt Ženské cykly. Rovněž se věnuje tématu rozchodů. Vede ojedinělé rozchodové rituály. Učí lidi podívat se na svůj rozchodový příběh novým pohledem, poučit se, přijmout ho, odpustit sobě i druhému a s láskou jej pustit. Je autorkou knihy Deník probuzené ženy. Více informací na www.dagmarkozinova.cz. 

ŽANETA

Akreditovaná poradkyně pro výživu s certifikáty „Výživový specialista“ a „Nutriční konzultant" od Institutu dietologie a výživy. Lektorka seminářů o výživě a osobním rozvoji na Mallorce. Pravidelně školím pro VUT Brno. Externě spolupracuje jako odborná poradkyně pro časopisy Marianne, Maminka, Moje psychologie, Dieta. Vede kurzy o zdravé výživě pro ZŠ a již několik let provozuje nutriční poradnu v Brně. 

cena kurzovného 8000Kč

cena ubytování ve vile u moře 5000Kč

cena letenky Vídeň - Mallorca cca 2600Kč

 



FOTOGALERIE

REFERENCE

Kniha pro ženy i muže

DENÍK PROBUZENÉ ŽENY

Kniha Deník probuzené ženy vznikla jako má osobní zpověď a zamyšlení nad některými tématy ze života. Během posledních pár let jsem si uvědomila mnoho věcí, probudila jsem se. Přijala jsem sebe, své tělo a nastoupila cestu vlastního poznání. Pochopila jsem některé souvislosti ve svém životě. Dnes žiju více v souladu se svým tělem, duší a přirozeností. To se odrazilo v mém osobním i pracovním životě.