Děkuji za stažení
e-booku! 

Než vám dorazí do e-mailu, tak vám chci říct ještě pár důležitých slov a mám pro vás jednu speciální nabídku: 👇

Pokud vnitřně cítíte, že vás dnes stres doslova "požírá zaživa" a přerůstá přes únosnou mez, rozhodně čtěte dál:

🧘 Chtěli byste ve své hlavě zažívat toto:

😡 Ale spíše to tam vypadá takto:

Studujete na internetu různé články ke snížení stresu, zkoušíte brát doplňky stravy, meditovat, říkat věcem ne, organizovat si čas, sem tam se hýbat... 

Chvíli sice něco pro snížení stresu děláte, ale ve výsledku máte pocit, že se stejně moc nepohnete z místa a motáte se v kruhu.

Jste na správné cestě, ale vnitřně víte, že to ještě není ono.

Říkáte si často: "No jo, kde mám ale začít a s čím?"

Mám pro vás dobrou zprávu,
existuje řešení:

Objevila jsem pro sebe (díky 20 intenzivním rokům v TOP manažerských pozicích) přesně daný a ověřený proces ke snižení stresu.

🥳 Nazvala jsem ho:

12 tajemství odolnosti aneb funkční medicína na stres krok za krokem

A těchto 12 tajemství vám prozradím na 80 minutovém online workshopu (čtěte dál). Teď už budete navždy vědět, jak efektivně zvládat stres a zvyšovat vlastní odolnost.

Krutá pravda je taková, že stres nikdy nezmizí.
To jen vy budete od teď silnější.

Přijde moment (tak jako u mě), kdy se vás kamarádi zeptají:

"Prosím tě, jak to děláš, že toho tolik zvládáš, vypadáš skvěle a ještě jsi v pohodě? 

🔑 Absolutně klíčové je jít krok za krokem s někým, kdo zná už prošlapanou cestou 

Díky tomu už nemusíte náhodně zkoušet různé zlepšováky, ale půjdete rovnou "za ručičku" a krok za krokem.

A to vše na jistotu, aniž by to trvalo roky a stálo vás to nekonečné zkoušení ve stylu pokus/omyl.

Jsem Dáša Kožinová, 

a díky práci na vysokých manažerských pozicích jsem si za posledních 20 let prošla doslova "peklem" stresu. 

Také jsem si myslela, že za mým stresem je práce, rodina a že to vlastně nejde jinak a je to daň za život, jaký žiju.

Skončilo to až tak, že mi byla diagnostikována nedovíravost jícnu. Typické onemocnění pro nezvládnutý tlak a stres. Rozhodla jsem se s tím něco dělat a vydala se na osobní cestu zkoumání možností pro zvyšování odolnosti. 

Vystudovala jsem psychologii a získala titul PhDr. a také v roce 2021 pomáhala jako krizový intervent v naší obci Lužice po tornádu.

 

"Věřím, že každý z nás má v sobě vlastního hrdinu, který dokáže čelit nástrahám života."

Napsala jsem knihu s názvem "Jak zvládnout stres a posílit odolnost", kterou má doma více než 1700 čtenářů.

Často o posilování odolnosti vedu semináře a přednáším na konferencích:

Moje články a rozhovory vyšly v těchto časopisech a webech:

Mohli jste mě kdysi také zahlédnout u Jana Krause. ☺️

Za posledních deset let jsem osobně vyzkoušela mnoho různých technik, jak úspěšně čelit nárokům dnešní moderní doby, abych dnes už dokázala říct, které jsou nejvíce funkční.

Každý den se setkávám s lidmi, kteří mají své zdravotní či psychické problémy.

Žijí v podobném světě jako já dřív.

Většina z nich má mnoho nezdravých (až sebedestruktivních) návyků a nepečují o sebe!

Mnohdy však nevíme, jak začít. Je toho moc, co bychom mohli nebo měli. Často se pak z toho stává další stresor. Tak se raději vracíme do starých zajetých kolejí a roky života utíkají...

Přitom stačí změnit několik každodenních drobností a celé prožívání se může rychle změnit.

🔥 Detailně a ve 12 krocích se mnou odhalíte principy zvyšování odolnosti proti stresu

Pokud máte v hlavě zmatek, jak v boji se stresem systematicky postupovat zároveň však cítíte odhodlání s tím něco aktivně dělat, pak vám představuji můj praktický online workshop:

12 tajemství odolnosti aneb funkční medicína na stres krok za krokem

Koupit DNES za zvýhodněnou cenu

V 80 akčních minutách vás čeká:

  • 1
    Nejprve si uvědomíte, že stres nám i slouží a nemusí jen škodit (díky tomu s ním přestanete bojovat a přijmete ho ve svém životě)— 4:00 minuta
  • 2
    Najdete informace o tom, co všechno může stres způsobit (díky tomu můžete předejít nejen syndromu vyhoření, ale i některým psychickým či zdravotním problémům)— 10:55 minuta
  • 3
    Připomenete si, že neovlivníte vše, ale můžete se naučit zvládat stres, uvolnit své tělo i mysl (díky tomu ho budete lépe zvládat) — 22:04 minuta
  • 4
    Naučíte se, jak nastavit svou mysl vítěze a že je důležité sadit správná semínka (díky tomu můžete dosahovat lépe úspěchu) — 30:07 minuta
  • 5
    Vyberete si tu správnou techniku, jak posílit své tělo (díky tomu bude vaše tělo odolnější) — 44:21 minuta
  • 6
    Objevíte dar svého emočního prožívání (díky tomu místo potlačování emocí, je budete lépe vnímat a uvědomovat si své potřeby) — 56:18 minuta
  • 7
    Zamyslíte se nad smysluplností života a odolností našeho ducha (díky tomu získáte silný zdroj odolnosti pro těžké časy) — 1:06:04 minuta

Přečíst nebo poslechnout je jedna věc, ale nejdůležitejší je akce

Proto jsem pro vás připravila k workshopu dvě praktické vychytávky navíc:

  • Pracovní listy pro zaznamenávání vašich osobních pokroků.
    Skvělá možnost zapsat si své poznámky a mít na očích i jednotlivých 12 principů k posílení odolnosti na následující období.
  • Checklist pro sledování vašeho zlepšení.
    Každý den si můžete zapisovat, jak se vám daří a co jste aplikovali. Uvidíte tak svá zlepšení v čase a také váš pokrok.
Koupit DNES za zvýhodněnou cenu

9 konkrétních věcí, které vám workshop přinese:

  • 1
    Celkově získáte 12 praktických rad a doporučení pro každodenní život, které můžete do života integrovat IHNED a povedou okamžitě k výraznému snížení hladiny stresu.
  • 2
    Proniknete do hloubky procesů, které stres ve vašem těle ovlivňuje a pochopíte, jaké pro vás může mít přínosy i úskalí.
  • 3
    Naučíte se, jak lépe vnímat vlastní tělo a jeho potřeby. Díky tomu nebudete tak často potřebovat lékaře ani maséra.
  • 4
    Dále si povíme, jak stres ovlivňuje nejen naše tělo i mysl, ale také emoce a každodenní prožívání. Emoce jsou kořením našeho života, stejně tak tomu může být i se stresem.
  • 5
    Objevíte funkční techniky, díky kterým pozvolna každý den nahradíte zlozvyky novými návyky, které vás budou podporovat.
  • 6
    Naučím vás techniku pro uvolnění těla od napětí a rozvíjení vašeho vnitřního klidu.
  • 7
    Dozvíte se, jak stres souvisí s vaší myslí a jak ji hacknout a dosáhnout nižší hladiny stresu právě díky tomu.
  • 8
    Prozradím vám, jak lépe zvládat náročné situace a prožívat více pozitivních emocí i díky rozvoji vlastní emoční inteligence.
  • 9
    Ujasníte si, jak žít víc smysluplný život a víc v souladu s tím, co je pro vás opravdu důležité. 

Co říkají ti, kteří workshop absolvovali?

“Dášu znám šest let jako lektorku, koučku i jako průvodkyni žen na jejich cestě životem. Její semináře a knihy mi vždy přinesly velké uvědomění sebe sama a její pozitivní přístup, otevřenost, upřímnost a laskavé ,,nakopnutí" mi pomohly se ve svém životě posunout dál a nestát na jednom místě a nezacyklit se v daných pro mě těžkých situacích, ale vyjít z nich z grácií a plná vnitřní síly.

Webinář vřele doporučuji všem, kteří se cítí vyčerpaní každodenními starostmi nebo těm, co se cyklí ve stresových situacích a neví, jak z nich ven.”
Veronika
“Workshop je velmi hezky poskládaný, přehledný, takový návod, jak se stresem pracovat. Našla jsem pro sebe velkou inspiraci, jak stresu nepodléhat, uvědomit si některé věci.

Zároveň jsem si z každé oblastí vybrala, jak budu dál posilovat svou odolnost. Moc děkuji za praktické pracovní listy!”
Martina

🧘 Představte si, že žijete svůj život a uvnitř cítíte klid, přestože jsou okolnosti stále stejné jako teď.

Své pracovní úkoly zvládáte v lehkosti a máte dostatek energie pro svou rodinu, partnera či děti, máte zdravé tělo, dobrou náladu, dostatek spánku a celkově žijete život ve spokojenosti. 

Celá vaše rodina se díky tomu rovněž cítí lépe.

Rána vás nezatěžují, ale těšíte se na každý další den. Večer usínáte s dobrým pocitem z celého dne. Pociťujete vděčnost za svůj život. 

Nestane se to přes noc a mávnutím kouzelného proutku, ale díky 12 principům odolnosti se můžete každý den přiblížit o kousíček blíže k tomu, že svůj život budete zvládat v mnohem větší pohodě a klidu. 

Koupit DNES za zvýhodněnou cenu

 Díky technikám z workshopu
je i můj život dnes jiný

Ano, i mé dny jsou plné naplňující práce, starání se o rodinu, ale i dobrodružného cestování, každodenní vědomé péče o sebe, a velké porce pravidelného spánku.

Cítím se mnohem zdravější a více spokojenější než kdykoliv v minulosti.

Již mnoho let jsem nepotřebovala doktora, většinu času cítím klid, pohodu a spokojenost.

Sportuji, chodím dlouhé poutě a mé tělo je silnější a tvárnější. 

Za 80 minut získáte konkrétní návod krok za krokem na to, jak žít váš aktuální život více v klidu a pohodě.

Jaká je cena online workshopu?

Ten pocit, když se vydáte odhodlaně na cestu, krok za krokem zdoláváte překážky a rostete = je k nezaplacení. Žádné velké skoky, které neustojíte, ale každý den trošku a hravě.

Zbavte se vnitřního pocitu "Jsem pořád pod stresem a nevím co dělat" na pocit "Wow, dnes se citím lépe než včera... jaké to bude asi za týden?". 

Teď v listopadu 2023 navíc
v TOP verzi

Spolu s tištěnou knihou, pracovními listy, checklistem a e-bookem za AKČNÍ CENU:

Online workshop
390 Kč
Získáte:
80 min. online workshop 12 tajemství odolnosti aneb funkční medicína na stres krok za krokem
Pracovní listy
Checklist
Objednat
Workshop + e-book Tajemství odolnosti
690 Kč
Získáte:
80 min. online workshop 12 tajemství odolnosti aneb funkční medicína na stres krok za krokem
Pracovní listy
Checklist
+ NAVÍC: E-book Tajemství odolnosti v rozsahu 46 stran v hodnotě 390 Kč
Objednat
Workshop + e-book + tištěná kniha Jak zvládnout stres a posílit odolnost
990 Kč
690 Kč
AKCE LISTOPAD
Získáte:
80 min. online workshop 12 tajemství odolnosti aneb funkční medicína na stres krok za krokem
Pracovní listy
Checklist
E-book Tajemství odolnosti v rozsahu 46 stran v hodnotě 390 Kč
+ NAVÍC: Kniha: Jak zvládnout stres a posílit odolnost v hodnotě 399 Kč
Objednat

(Chcete si koupit jen samostatnou knihu za 399,- Kč? Pak přejděte sem.)

P.S. Ještě pro vás mám dárek navíc!

Ke každé zakoupené variantě DNES ZÍSKÁTE BONUS: 
Vizualizační nahrávka ZAHRADA KLIDU v délce 12 minut a 48 sekund.

Trik je totiž v tom, že když chcete zvyšovat odolnost, je potřeba také efektivně odpočívat a být v klidu. V tom vám pomůže moje relaxační nahrávka s názvem ZAHRADA.

Možná vás napadlo pár otázek? Ráda odpovím:

Myslíte si, že váš workshop pro práci se stresem bude fungovat i mě?

Informace, které jsou v něm obsažené jsem získala nejen studiem, výzkumem, prací s mými klienty, ale zejména svým vlastním životem.

Všechny doporučení jsou ověřené a vím, že přináší opravdové zlepšení a mnohdy domino efekt. Představte si kostky domina postavené v řadě. Jestliže ťuknete do první, spustí se další. Stejně tak to může být i s tímto workshopem. Může být tou první kostkou, do které ťuknete a začnete se měnit. 

V čem je tento workshop jiný než volně dostupné informace na internetu?

Možná si říkáte, že tyto informace jsou i jinde a zdarma, že už jste toho vyzkoušeli hodně. Samozřejmě, že některé věci už znáte, některé možná i děláte, můžete si přečíst mou knížku nebo i jiné knihy. Sama však vím, že nejdůležitější je vedení, rada a zkušenosti.

Pokud někdo prošlapal cestu a perfektně ji zná, pak se po ní ráda nechám provést. I vy máte tuto příležitost. 

Mám obavu, abych nešlápl(a) vedle. Nabízíte garanci vrácení peněz?

Záleží mi na tom dělat smysluplnou práci. Záleží mi na vás. Jestliže nebudete spokojení, žádné z doporučení vás neosloví, neodnesete si praktickou radu a doporučení, neuvědomíte si “něco” do svého života, mám pro vás garanci vrácení peněz. Pokud se v průběhu workshopu rozhodnete, že to není pro vás, že jste udělali chybu, peníze vám vrátím. Do 14 dnů od objednávky.

Máte ještě nějaký další dotaz? Napiště mi: dasa@dagmarkozinova.cz