Speciální pobyt s jógou a osobním rozvojem na Sicílii. Ostrově, na kterém je fascinující sopka Etna, asi nejznámější sopka v Evropě. Sopky jsou známy zejména díky jejich energii, která se občas dostane na povrch a umí být ničivá. Fascinující Etna na překrásném ostrově s nádhernými plážemi, bohatou historii se stanou prostředím pro náš pobytový seminář.

Energie hraje důležitou roli i v našich životech. Někdy se v životě nemůžeme posunout, chybí nám energie k potřebným životním krokům. Jsme doslova zaseknutí a nevíme proč. Pracujeme na sobě, učíme se odpouštět, přijímat život se vším co k němu patří, ale stále, jak kdybychom měli nějaké bloky na spokojené žití. Navíc nedokážeme žít tady a teď. Vracíme se k minulosti, čas trávíme v budoucnosti. Nebo se nám dokola vrací nemoci, máme potíže se zdravím, pociťujeme spíše negativní emoce, nežijeme se nám úplně lehce…prostě máme zablokovaná naše energetická centra. 

Kořenová čakra se nachází na spodní straně páteře. Při zablokování můžeme pociťovat nedostatek energie, ale i agresivitu a jiné emoce. Spojena často s pocitem bezpečí. Nemoci, které s tímto blokem souvisí mohou být od obezity, impotence, potíží s močovým měchýřem a jinými.

Sakrální čakra se nachází mezi pupíkem a pohlavními orgány. Rovněž nazývána jako sexuální. Souvisí s harmonii a energii v této oblasti, ale i s emočním prožíváním. Zablokování může způsobit potlačování emocí a emoční chlad. S touto čakrou souvisí nemoci mužských pohlavních orgánů - varlat a prostaty, PMS a různé potíže s vaječníky.

Solar-plexus čakra umístěna nad pupíkem. Souvisí s vnitřní nespokojenosti a vyrovnaností. Její zablokování vyvolává nespokojenost, neklid a celkově nezájem. Má vliv na nemoci jater, cukrovku, ale i jiné nemoci.

Srdeční čakra spojena se srdcem, mezilidskými vztahy a láskou. Lidé s otevřenou srdeční čakrou jsou otevření, soucitní a ochotní. Naopak při jejím zablokování čakra v člověku utlumuje schopnost lásku přijímat i dávat.

Krční čakra mezi hlavou a páteří souvisí s komunikačními dovednostmi a vyjadřováním. Neschopnost říkat věci, nedostatečné komunikační dovednosti, vady řeči, špatné vyjadřovací schopnosti, nevýrazný hlas a plachost.

Čelní čakra nebo-li třetího oka je uprostřed čela a bývá spojována s duchovními silami. Její zablokování způsobuje to, že nedokážeme vnímat duchovno a přijímat duchovní poznání. Rovněž může souviset s bolestí hlavy, poruchami vidění či záněty horních cest dýchacích. Lidé s vyrovnanou čelní čakrou jsou otevření poznání, novým věcem, ale i názorům. 

Temenní čakra obvykle propojena s ostatními. Jejich harmonizací dochází k jejímu rozvinutí. Zablokování může způsobit deprese, epilepsie a jiné duševní onemocnění.

Navíc jsou čakry umístěné na těle v oblasti žláz s vnitřní sekrecí. Tím, že čistíme a harmonizujeme čakry nepřímo ovlivňujeme tyto žlázy, které nám v těle zajišťují důležité metabolické, hormonální a imunitní procesy.

Na tomto pobytově sebepoznávacím zájezdě se seznámíme se sebou, ale i svými energetickými centry, a tím podpoříme své zdraví, sebedůvěru a sebelásku, zlepšíme svůj život.

Společně odhalíme tajemství naší životní energie. 

Cvičení jógy je pro čakry velmi prospěšné. Jednotlivé pozice (ásány) pomáhají uvolnit životní energii (pránu). Při cvičení, kdy se tělo ohýbá, rotuje nebo protahuje, tuto energii aktivujeme a  pomáháme jí volně proudit energetickými kanály (nádí) našeho těla. Ke každé čakře se pojí určité pozice, které jí mohou aktivovat a i zklidnit. Během celého pobytu se konkrétní pozice naučíme, zkusíme je procítit a vnímat své tělo. Kromě aktivního cvičení budou součástí jógy krátká relaxační a harmonizační cvičení. A také se krátce seznámíme s reflexní masáží chodidel, která může být nápomocná pro samoošetření čaker.

Pro náš pobyt jsme vybraly ostrov Sicílii. Sicílie je nejen největší italský ostrov plný podmanivých kontrastů, okouzlující přírody, srdečných lidí, středomořských pochoutek, příjemného klimatu a bohaté historie, ale i křižovatka civilizací. Uchvátí vás svým mořem i kulturou. Najdete zde řecké chrámy, středověké hrady, orientální zahrady, paláce i barokní kostely. Ostrov je obdařený úrodnou sopečnou půdou, ve které se daří pomerančům, olivám i vynikajícímu vínu.

Budeme bydlet v hotelu Hotel Torre Normanna. Hotel je situovaný na skále, zhruba 30 km hlavního města Palerma a cca 50 km od letiště. Má vlastní oblázkovou pláž.

Pobyt organizujeme ve spolupráci CK Čedok.

Cena seminářů a cvičení: 10 000 Kč

(Workshopy a cvičení na výše uvedená témata, úvodní setkání a závěrečné setkání, možnost společného výletu)

Cena zájezdu: 21 200 Kč/os.

Cena zahrnuje: ubytování ve 2-lůžkovém pokoji, polopenzi, letenku, poplatky. Zájezd je organizován s CK - cena se může změnit (akce CK) a bude upřesněna po projeveném zájmu. 

Cena nezahrnuje: pojištění.