SEMINÁŘE A KONZULTACE

Netradiční seminář pro ženy ve vedoucích pozicích. Seminář, který nás postaví před základní otázku, jak naše tělo ovlivňuje pracovní výkon, naše zdraví i spokojenost. Zamyšlení nad sebou, svým tělem, nás povede k prohloubení empatie, porozumění sobě samé a také ke zvýšení výkonu. Abychom mohly svou práci vykonávat úspěšně, cítit se dobře a správně plánovat, je důležité sladit vnitřní požadavky s pracovními nároky. Jen tak můžeme být dlouhodobě výkonné, zdravé a spokojené.

“Návyky uvažování nemusejí trvat navěky. Jedním z nejvýznamnějších zjištění psychologie za posledních dvacet let je, že lidé se mohou rozhodnout, jakým způsobem budou uvažovat.”
Martin Seligman

Miluji cestování a vnímám ho jako velkou příležitost se v neznámém prostředí lépe poznat. Individuálně připravím seminář nebo teambuilding na míru, na speciálně zvoleném místě. Vybírat je možné z evropských destinací, ale rovněž ze vzdálenějších, například Bali či Srí Lanka. Předem je však nutná konzultace, při které společně probereme cíle a možnosti.

“Někdo si myslí, že silnými nás dělá výdrž, ale někdy je to schopnost uvolnění.”
Hermann Hesse

Máte-li zájem o přípravu semináře na míru, napište.

Žijeme v době, kdy je téměř všechno možné. Po očku sledujeme svůj život a srovnáváme ho s životy ostatních. Někdy máme pocit, že jiní lidé mají jednoduše lepší život. Víc se jim daří, jsou spokojenější, možná i víc vydělávají, mají lepší vztahy, dosahují různých svých cílů. Málokdy se však zastavíme a uvědomíme si, že i my můžeme žít mnohem radostněji. I my můžeme začít u sebe. Můžeme objevit vlastní vnitřní bloky, které nám radost, hojnost či cokoli jiného blokují. Jediné totiž co můžeme skutečně ovlivnit je naše vlastní hlava a myšlenky. A ty jsou skutečně zodpovědné za naše pocity, rozhodnutí a jednání.

Můžeme zaměřit pozornost tam, kde je to skutečně užitečné. Seminář, který vás přivede k vašemu vnitřnímu dialogu, který vás blokuje a pomůže vám rozvinout nové mozkové “svaly”. Ty vám pomůžou dosáhnout osobního naplnění i vyššího pracovního výkonu. 

Máte-li zájem o přípravu semináře na míru, napište.

Seminář, který je zaměřený na zvýšení odolnosti v našem běžném životě. Každodenní stres zatěžuje náš organismus a v některých případech způsobuje vyčerpání, které může vést až k syndromu vyhoření nebo jiným psychickým nemocem. Během dne budeme mluvit také o tom, jak se vypořádat s konflikty, problémy, frustrací, těžkostmi a běžnou traumatickou situací.

Den, při kterém se podíváme na to jak přijmout událost, kterou nemůžeme ovlivnit, jak zvládat těžké životní situace a ukončit nevyhnutelné. Součástí je poznání vlastních zvládacích strategií a zajištění zdrojů. 

Máte-li zájem o přípravu semináře na míru, napište.

Seminář, nejen o standardních úkolech manažera. Dnes už nestačí jen lidi kontrolovat, odměňovat a trestat. Úspěšný manažer se stává lídrem. Inspiruje lidi, důvěřuje, motivuje a dosahuje výsledků pomocí empatie, správné zpětné vazby, spolupráce. Ve svých lidech objevuje skrytý potenciál, který společně rozvíjí. Uvědomuje si, že dobré výsledky dosáhne snadněji a lépe se spokojeným týmem, kterého je součástí.
Seminář určený pro všechny, kteří nepracují sami, ale ke své práci potřebují tým. Zároveň chtějí i s týmem fungovat efektivněji, lépe komunikovat, prožívat méně stresových okamžiků a víc si spolupráci užívat. 

Máte-li zájem o přípravu semináře na míru, napište.

Seminář volně navazuje na seminář Pozitivní psychologie. Tentokrát se podíváme nejen na pozitivní emoce a vztahy, ale jak vše vylepšit a kultitovat v pracovním prostředí. Jak to udělat, abychom se v práci cítili dobře a mimo pohody, podávali výkon jednoduše v souladu s naší přirozeností a silnými stránkami.

Naučíte se, jak vnést do svých činností smysluplnost, ale také jak co nejvíce prožívat stavy flow, které jsou užitečným zdrojem energie i radosti ve vašem životě. 

Ale nejen to. 

Vyzkoušíte si některá cvičení, které můžete používat ve svém běžném osobním i pracovním životě. Na svůj výkon se totiž můžete připravovat i mentálně. Stejně jako špičkoví sportovci. 

„Všichni silní lidé milují život.“ Jan Neruda

Máte-li zájem o přípravu semináře na míru, napište

Seminář, na kterém se podíváme na vedení lidí z pohledu pozitivní psychologie. Nejnovější trendy, které jsou podpořeny odbornými výzkumy. Dnes už totiž nestačí jen lidi úkolovat, motivovat a kontrolovat. Pro svou práci potřebují jiné zázemí než tomu bylo v minulosti. 

Mimo jiné získáte odpovědi na otázky:

Proč je dobré, aby lidé v práci prožívali radostné okamžiky?                                                                                                 Jakým způsobem emoce ovlivňují výkon?                                                                                                                              Jak souvisí pohoda s výkonem?                                                                                                                                             Jak to udělat, aby lidi práce bavila a byli v ní spokojení? 

Ale nejen to. 

Na semináři se budeme bavit i o tom, jak podporovat stavy maximální výkonnosti.

„Když se vítěz rozhodne, co by mělo být, to se stane. Úspěch není snadný, ale stojí za to.“ Steve Yager

Máte-li zájem o přípravu semináře na míru, napište

Seminář jako zastavení a zamyšlení nad mozkem. Mozek jako klíč k úspěchu, dobrým pracovním vztahům a efektivnímu výkonu.

Praktické doporučení a techniky, jak zefektivnit fungování mozku, objevit vlastní bloky. Objasnění dopadu nevhodných potravin na náš mozek a soustředění.

Zaměření na zlepšení životního stylu a stravování směrem k lepšímu zdraví a výkonu, zejména ve vypjatém pracovním i osobním období.

Aktuální trendy z oblasti pozitivní psychologie a nutričního poradenství díky kterým bude nejen práce snadnější. 

„Svět má tak úzké obzory, a mozek nekonečné možnosti.“ Friedrich Schiller

Máte-li zájem o přípravu semináře na míru, napište