Rozchod není jen konec.
Rozchod je příležitost začít znovu a jinak.
Možná jsi čerstvě po rozchodu. Možná už nějakou dobu.
Ale stejně je to bolavé, emoce přichází ve vlnách, hlava je plná myšlenek...
Rozchodový rituál může být vědomé zakončení jedné životní kapitoly. A to nejen partnerské, ale i jakékoli jiné.
Pro koho je vhodný?
- pro toho, kdo se vrací víc do minulosti než by chtěl
- pro toho, kdo chce jít dál, ale stále se to nějak nedaří
- pro toho, kdo je plný různých emocí, ale i pochybností
- pro toho, kdo chce vztah vědomě uzavřít
- pro toho, kdo chce odpustit sobě i druhému
Co se děje, když rozchod neuzavřeme?
Někteří lidé si myslí, že čas všechno zahojí.
Ale čas bez vědomého zpracování často jen otupí.
A pak se děje tohle: vztah skončí, ale vnitřně trvá dál, vrací se stejné vzorce, nové vztahy začínají ze staré bolesti, důvěra se, obnovuje pomalu nebo vůbec.
Rozchod není jednorázová událost, ale proces, který má své fáze – od popírání přes emoce až po převzetí zodpovědnosti a nový začátek.
A právě tenhle proces potřebuje prostor.
Navíc někdy nás neblokuje jen partnerský vztah, ale i nedořešené záležitosti z dětství, z rodiny, školy, ale i přátelské a pracovní vztahy. Občas je prostě potřeba se rozloučit.
Jak to celé probíhá?
Není to terapie.
Ani „povídání o bývalém“.
Je to vědomý přechod.
Prostor, kde:
- se zastavíš a podíváš se na svůj příběh jinak
- uvědomíš si, co ti vztah vzal, ale i dal
- dovolíš si cítit ...
- pustíš to, co už nechceš nést dál
- vrátíš se k sobě
- otevřeš se něčemu novému
Ať chceme nebo nechceme konce jsou součástí našich životů.
A kvalita konců ovlivňuje i další nové začátky.
Dáša Kožinová
lektorka, psycholožka, koučka, průvodkyně a autorka knih Deník probuzené ženy, Rozchod jako nový začátek, Jak zvládnout stres a posílit odolnost, Síla vize v osobním životě, Rozvoj mysli pro spokojený život a Tajemství empatické komunikace. Klientům pomáhá ke spokojenému životu. Vede ojedinělé rozchodové rituály, kterými pomáhá lidem po rozchodu, případně po jiné ztrátě. A hlavně nadšená cestovatelka, která miluje cestování a poznávání nových kultur.
Napsali o rozchodovém rituálu ....